20.05.26. 인바디 측정(정확하지 않음)
lundi
집에 인바디 저울이 있는데 ..수치가 정확하지가 않아 ㅠ 나 체지방률 제대로재면 30넘는데 얘는 쫌 많이 낮게 나오지만 변화는 나오겠지 하는 맘으로 올립니다!야근으로 이틀간 저녁을 안먹었어영 ㅜ
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오잉 근데 아래에 골격이 또 있구나 2.43...??? 싱기하다 저거 뭔가 재는 방법리 다른가봐!!! 근데 지방은 아마 내가봐더 예리는 30프로는 안넘을것같아!
예리야 ! 저거 조금 근데 다른거같애!!! 맞으면 진짜 대박인데 나 일반인 여자중에서 근육(골격근량) 40kg 넘은거 처음봐,,,!!!
저거 그냥 이상햌ㅋㅋㅋ 약간 미화되서나옴 ㅋㅋ
30일 플랭크 1일차 성공!
05월 25일( 운동 185kcal)
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