다이어트 식단
05월 27일(아침 729kcal)
뱁새님
- 2021.05.27 11:23
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아침 729kcal 11:21
탄수화물(11.3%) 37.44 / 331g
단백질(44.9%) 27.38 / 61g
지방(109.9%) 56.05/ 51g
| 양배추 볶음 (1인분, 200g) | 158kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 굴소스 (1회, 15ml) | 33kcal |
| [다향오리] 다향훈제오리 (1회, 100g) | 296kcal |
| 딸기 (1회, 60g) | 16kcal |
| 아보카도 (1인분, 30g) | 56kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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