17일차 ing
아아커피
전일대비: +0.6kg공복: 16시간1끼: 소세지 1개, 가지볶음밥(가지, 마늘쫑, 굴소스), 쌈채소, 김밥김1장, 훈제연어, 스리라차 소스2끼: 바나나2/3개, 파리바게트 샐러드 1개(소스 약간) 음료: 아이스 아메리카노 2잔오늘은 양이 너무 많았다 낼은 양을 줄여야지앉아 있을 일이 많다보니 소화가 안된다서서히 운동을 해야겠다
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