제발................
다탱구
사연:저는 다이어트 4,5개월동안 함에도 불구하고 6.8kg의 살밖에 빼지 못했습니다. 운동도 하루 기본 2시간 헬스장에서 하고 많으면 3시간 넘게 헬스장에서 운동합니다 먹는것도 1000~1200칼로리 섭취는 기본이고 꾸준히 노력했는데도 안빠져서 글을 올리게 됬습니다 성별:여키:156현재몸무게:49목표몸무게:41.5
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그키에 그몸무게가 표준이라서 그렇지 않을까요? 표준이하로 내려가기가 힘들더라구요,, 그리고 식단조절도 했으면 근육량이 늘었을지도,, 저도 잘 모르지만 제생각,, ㅋ
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그키에 그몸무게가 표준이라서 그렇지 않을까요? 표준이하로 내려가기가 힘들더라구요,, 그리고 식단조절도 했으면 근육량이 늘었을지도,, 저도 잘 모르지만 제생각,, ㅋ