스피닝으로 살빼신분들?
고밍
다 식단 조절 하시면서 하신거죠????5달째 하고 있는데 살이 더 쪘네요..식단조절은 안하고 있지만 더 먹고 있진않았는데 찌기만 하니까 할맛도 안생기고ㅠㅠ요샌 무릎하고 날개뼈쪽이 아파서 스피닝도 힘들어지고 있어요ㅜ.ㅜ팁좀 주세요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
물먹으면몸무게늘어요?
추버추버ㅠ.ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.