다이어트 일기
06월 20일 (음식 2280kcal)
빙그레언니
- 2021.06.20 23:45
- 41
- 0
다이어트 시작한지 2주째
오랫동안 스트레스를 먹는 걸로
풀었던 안 좋은 습관과 이별하기가
너무 어렵다....ㅠㅠ
- 음식
- 운동
2280/ 1645
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실패
(909)
아침식사 : 841kcal (36.89%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
| 계란볶음 | 317kcal |
| 시금치나물 | 57kcal |
| 콩나물 | 29kcal |
점심식사 : 560kcal (24.56%)
| 소시지빵 | 560kcal |
오후 간식 : 207kcal (9.08%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
| [미닛메이드] 오렌지쥬스 하트플러스 | 157kcal |
저녁식사 : 672kcal (29.47%)
| 카레라이스(밥 포함) | 672kcal |
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