다이어트 식단
06월 20일( 점심식사 859kcal)
다이라별
- 2021.06.21 13:58
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점심 859kcal 13:56
탄수화물(23.7%) 92.34 / 389g
단백질(78.4%) 55.67 / 71g
지방(48.2%) 28.44/ 59g
| 단호박튀김 (1/2회, 50g) | 97kcal |
| 새우튀김 (1개, 20g) | 49kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 조기구이 (1/2토막, 36g) | 48kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 12kcal |
| 소불고기 (1/2인분, 150g) | 244kcal |
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