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다이어트 식단

06월 18일( 저녁식사 200kcal)

다신등급

하늘동이
  • 2021.06.21 23:06
  • 199
  • 0
저녁 200kcal 23:21
탄수화물(6.5%) 20.94 / 321g
단백질(41.9%) 24.74 / 59g
지방(3.8%) 1.88/ 49g
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크
(1팩, 100g)
 115kcal
[대신] 현미곤약밥
(1개, 100g)
 80kcal
양상추
(1인분, 50g)
 5kcal
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