다이어트 일기
06월 21일 (음식 812kcal, 운동 27kcal)
주꾸꾸
- 2021.06.23 22:21
- 70
- 0
다이어트 둘쨋 날
- 음식
- 운동
812/ 1105
27/ 184
성공
(136)
점심식사 : 314kcal (38.67%)
| 사과 | 28kcal |
| 블루베리 | 28kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 179kcal |
| [아침에주스] 미니 포도주스 | 65kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
오후 간식 : 167kcal (20.57%)
| 유기농 초코볼 | 39kcal |
| 쿠키 | 49kcal |
| 바닐라아이스크림 | 79kcal |
저녁식사 : 210kcal (25.86%)
| 김치 불고기 주먹밥 | 210kcal |
야식 : 121kcal (14.90%)
| 찹쌀 | 74kcal |
| 바닐라아이스크림 | 47kcal |
운동 : 27kcal
| 만보걷기 | 27kcal |
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