다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
내장지방은 다이어트 하다 보면 저절로 같이 빠지나요?
성공하고싶땃
- 2021.06.28 08:34
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그냥 지방 보다 내장 지방이 더 안좋다 그러고 내장지방이 많은 편..
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^^다년간 다이어터 생활을 해본결과...
내장지방은 운돈으로는 거의 힘들고요...ㅠㅠ
그냥 복부마사지 정도로...
그래도, 저는 이(마사지)방법으로 2인치는 줄였네요...^^