느리게느리게 6키로 감량
뭉스타
관절염이 심해 스쿼트도 5개를 못하던 제가 천천히 4월부터 지금까지 6키로를 감량했고 개강전(8월초)까지 59키로가 목표입니다 ㅠㅠ 식이요법도 하다가 중간에 폭식하다가 관절염이 심해지면 운동도 못했어서 다른사람보다는 느리지만 사진으로 보니 변화가 보여 뿌듯해서 올려용 ㅎㅎㅎㅎ모두 화이팅😍
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👍👍👍👍
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