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살처짐 안오는법

다신등급

으라차차맨
  • 2021.07.05 09:54
  • 248
  • 2

살 처짐 안 오는 방법 뭐가 있을까요?

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  • 다신
    비드어0 2021.07.06 08:03

    급격한 체중감량은~
    처짐이 빨리와요...

    천천히 계단식으로 감량-유지-감량-유지 식으로 시간을 주시면~ 도움이 될꺼 같네요.

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  • 초보
    Yuorim 2021.07.05 15:33

    아무래도 무산소운동이겠죠?

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