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다이어트 식단

07월 12일( 아침식사 427kcal)

다신등급

사십전엔성공

  • 2021.07.12 05:08
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07월 12일( 아침식사 427kcal)

아침 427kcal 05:06
탄수화물(14.2%) 45.57 / 320g
단백질(64.9%) 38.30 / 59g
지방(20.6%) 10.09/ 49g
[다신샵] 달짝 아이스 군고구마
(1봉, 100g)
150kcal
구운양파
(1회, 50g)
21kcal
새송이버섯-구운 것
(1회, 50g)
17kcal
소고기 우둔살
(1회분, 150g)
205kcal
브로콜리볶음
(1회, 50g)
27kcal
[하인즈] 노슈가 토마토 케첩
(1회, 10g)
2kcal
천일염
(1회분, 2g)
0kcal
스리라차소스
(1회, 5g)
5kcal
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2021.07.12 조회수 : 87
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