다이어트 식단
07월 12일( 저녁식사 339kcal)
뱃살을보내야할때
- 2021.07.12 17:59
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저녁 339kcal 17:58
탄수화물(3.4%) 11.60 / 345g
단백질(28.6%) 18.00 / 63g
지방(46.2%) 24.50/ 53g
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 53g) | 82kcal |
| 오리엔탈드레싱 (2큰술, 30g) | 56kcal |
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