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다이어트 식단

07월 13일( 아침식사 394kcal)

다신등급

사십전엔성공

  • 2021.07.13 06:02
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07월 13일( 아침식사 394kcal)

아침 394kcal 06:01
탄수화물(15.5%) 49.75 / 320g
단백질(66.4%) 39.17 / 59g
지방(10.8%) 5.29/ 49g
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
(1개, 130g)
195kcal
[하림] 하림IFF닭가슴살
(1회분, 140g)
142kcal
[하인즈] 노슈가 토마토 케첩
(1회, 14g)
3kcal
브로콜리볶음
(1회, 100g)
54kcal
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