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다이어트 식단

07월 13일( 점심식사 219kcal)

다신등급

뱃살을보내야할때
  • 2021.07.13 12:22
  • 33
  • 0
점심 219kcal 12:21
탄수화물(9.4%) 32.30 / 345g
단백질(14.9%) 9.40 / 63g
지방(11.7%) 6.20/ 53g
현미밥
(1공기, 80g)
 122kcal
숙주나물
(1소접시, 20g)
 2kcal
오이지무침
(1회, 20g)
 14kcal
두부부침
(1접시, 65g)
 71kcal
시금치나물
(1소접시, 16g)
 10kcal
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