비포&애프터
체력 키우기 버핏테스트
sueejeong
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- 2021.07.13 21:43
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개인적으로 버핏테스트 챌린지를 하고 있다. 하루 200개 챌린지 중인데 다신 챌린지에 버핏테스트 챌린지가 있어서 이왕 하고 있는 거 같이 진행해 보기로 했다. 다신 챌린지는
5일하고 휴식이어서 6일하고 휴식하던 챌린지를 다신 챌린지에 맞췄다. 혼자서 하다가 다신 챌린지에 맞추니 빠지지 않고 하게된다.
200개 하고 나면 온 몸이 땀으로 흠뻑 젖는데 제대로 운동한 느낌이 든다.
100일까지 챌린지 해 볼 생각이다.
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🙌🙌🔥
몸이 탄탄하세요!! 버핏 너무 힘들던디ㅠㅠ
운동을 꾸준히 하고 있어요.
버핏 200개라니 ㅠ 대단하세요 진짜 하기 싫은 운동중 하나가 버핏인데 역시 운동량은 무시 못하네요 ㅠㅠ 오늘 조금이라도 도전하게보게 되네요 ! 멋있습니다 자극팍팍되네요
화이팅입니다 ㅎㅎ
200개 어케하나요 진짜 대박입니당
조금씩 늘리면 가능해요.