70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
7.13 식단, 운동
쏘해피유니
- 2021.07.13 21:47
- 76
- 8
아침 배 1/3개
점심 제육쭈꾸미, 밥2/3공기, 오이냉국
저녁 밥1/2 소고기샤브
운동 땅끄 걷기운동 35분
요즘 날씨도 덥고.. 마음이 헤이해졌네요..
입이 터지는게 자꾸 그날이 가까워지고 있는 느낌이에요..ㅠㅠ
오늘 신기한 어플 받았는데
습관 기록해서 만원걸고 목표 달성하면 만원+ 조금씩 돈을
더 준대요ㅋㅋ
마침 동기부여 필요 했는데 가볍게 해볼까 합니다. 😉
내일 부터요^^
더운 날씨지만 힘내시구 모두 원하시는 목표 도달하시길!!!
화이팅👏👏
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아니 그런 강제 습관들이기 어플이 있단말이에요???? 내돈 걸고 하니 확실히 더 잘될것같긴 하네요. 식단 잘하고 계셔요. 화이팅
감사합니다ㅎ
화이팅!!
제가 챌린저스로 만보걷기 만원 내고 하고있어요 ㅋ돈거니깐 하게되더군요..
좋은체린지 찾아 해보세요
ㅎㅎ저는 땅끄부부 챌린지나 주1키로 빼기
해볼까하구요^^ 홧팅
저도 그날전이라 입터진건지 그냥터진건지 미쳐요미쵸ㅋㅋㅋㅋ그어플 모예요모예요 궁금해요😮
챌린저스라는 어플이네요ㅋㅋㅋ
보니까 독서나 반려견산책 같이
여러 습관들도 챌린지하나봐요ㅎ
신세계입니다
동기부여 어플이라니~~저도 살짝 발담구고 싶네요^^;;
챌린저스라는 어플인데
저두어제 인스타광고 타고 봤던터라ㅎ
1주1키로빼기 이런것도 있네요