70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
7월14일 공체 및 전날일기
쑤기씌
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- 2021.07.14 07:49
- 184
- 9
야금야금 내려가주고 있네요
오늘 출발합니다^^금요일에 돌아오는데 살짝 걱정은 되지만 유지 잘해서 만나요~
아침 10시 고구마2개 아몬드브리즈
점심 12시 야채볶음 닭가슴살볼 버섯구이
간식 2시 방울토마토10개 하루견과 빠질라카노
저녁 4시 야채볶음 닭가슴살볼 버섯구이
운동
전신첼린지20분
스트레칭12분
폼롤로마사지20분
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계속 내려가고 있어요! 힝내시고 조심해서 다녀오셔요
잘 다녀오세요~~즐겁게 즐기시고 좋은추억 많이 만들고 다욧은 잠시잊고 즐겨보아요^^
즐겁게 다녀오겠습니다
다녀와서 봐요 그동안 화이팅^^
잘 다녀오세요. 끈만 놓지말고 맛있는 이거저거 다 드세요~~~
돌아왓니 급빠 하면되니 그냥 즐겨봐야겠어요^^
하락곡선 좋네요
잘다녀오세요~~
고맙습니다 다녀와서 빡씨게 또 달려야죠^^
토토로님도 화이팅하셔요~
부럽네요..
유지잘하시고 조심해서 잘다녀오세요^^
고맙습니다 조심히 다녀올게요^^