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[30일] 3kg감량

5일차

다신등급

JJ***
  • 2021.07.16 20:55
  • 61
  • 2

시작 몸무게 61.6kg / 감량 0.7kg

주말을 잘 보내야 합니다~~~

5일차

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  • 초보
    바프가볼까여 2021.07.16 21:27

    차라리 점심을 좀더 든든히 챙겨드시고 저녁을 줄이시는게 어떨까요!!!!

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  • 다신
    JJ*** 2021.07.17 04:18

    제 식단이 좀 이상하죠ㅋㅋㅋ
    보통 저녁에 덜 먹거나 단식하는데말이죠^^ 회사에서는 간단히 먹고 퇴근하고 아이들과 유일하게 편안하게 식사할 수 있는 시간이라 양보가 안되더라구요ㅋ 아 그리고 전에는 다욧 식단을 저녁에 먹었더니 엄마는 맛있는거 안먹는줄알고 나중엔 권하지도 않아ㅋㅋㅋ 암튼 나름 시행착오 끝에 과감하게 점심 아웃!
    조언 감사해요 역시 같이 하니 좋네요^^

    답글
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