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다이어트 식단

07월 25일( 점심식사 234kcal)

다신등급

인천맘0000

  • 2021.07.25 13:57
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07월 25일( 점심식사 234kcal)

07월 25일( 점심식사 234kcal)

점심 234kcal 13:30
탄수화물(4.9%) 15.92 / 322g
단백질(47.5%) 28.04 / 59g
지방(16.8%) 8.21/ 49g
[꼬꼬빌] 그릴닭가슴살
(1팩, 50g)
68kcal
건두부 (포두부)
(1회, 25g)
63kcal
양배추
(1회, 60g)
14kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 80g)
11kcal
양파
(1인분, 28g)
9kcal
오이
(1개, 25g)
2kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 90ml)
21kcal
콩물
(1회분, 100g)
46kcal
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