티안나요 ㅠㅠ
낮술좋아ㅜ
허벌점핑 일주일함 ㅎㅎ티가 안남 ㅠㅠ 꾸준히한 노력 뱃지 받자아아아아아아
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티나요!!
전 점핑 10회쯤 하니까 체지방이 조금씩 내려가더라구요
티 완전 나요!! 화이팅 화이팅!
티 납니다~~ㅎㅎ
진짜 꾸준함이 답입니다~
꾸준히 하시면 결실이 맺어질거예요!!
티나시는데요 ~많이 ㅎ
식단도 병행하면 효과 2배
시간이 해결해줄거에요 같이 힘내요^^
화이팅입니다!!!
08월 05일 (음식 2104kcal, 운동 600kcal)
후면 어깨 삼각근 운동 전 후
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