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다이어트 고민&질문

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식단이랑 운동 병행하는데 골격근량 줄고 체지방 느는 이유가 뭘까요

다신등급

hyhyhtttt

  • 2021.08.16 18:41
  • 67
  • 2

몸무게는 줄었는데 왜이럴까요

식단이랑 운동 병행하는데 골격근량 줄고 체지방 느는 이유가 뭘까요

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  • 초보
    카@0528wnsgud 2021.08.21 08:19

    영양소 부족하게 드셔서 그런거 같아요~!

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  • 초보
    건강한식생활쟁이 2021.08.16 19:41

    식단을 다시 점검해보셔야 할것 같아요. 단백질을 좀더 보충하시는걸로

    답글
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