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다이어트 일기

03월 02일 (음식 459kcal, 운동 417kcal)

다신등급

미용몸무게123456

  • 2016.03.02 07:32
  • 36
  • 0
아침식사 : 236kcal (51.42%)
방울토마토 (19개, 237g) 38kcal
아몬드 (6개, 6g) 42kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) 80kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) 76kcal
점심식사 : 185kcal (40.31%)
[하림] 슬림닭가슴살캔 (1회분, 135g) 157kcal
아몬드 (4개, 4g) 28kcal
저녁식사 : 38kcal (8.28%)
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
운동 : 417kcal
줌바댄스 (25분) 417kcal
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