다이어트 일기
09월 06일 (음식 879kcal, 운동 125kcal)
김쌍코미
- 2021.09.06 23:28
- 39
- 0
- 음식
- 운동
879/ 1832
125/ 305
성공
(773)
아침식사 : 210kcal (23.89%)
| 바나나 | 93kcal |
| 우유 | 117kcal |
오전 간식 : 10kcal (1.14%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 397kcal (45.16%)
| [유어짐] 닭가슴살 샐러드 | 397kcal |
저녁식사 : 120kcal (13.65%)
| [행복담기] 동의 훈제란 | 55kcal |
| 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 | 65kcal |
야식 : 142kcal (16.15%)
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 | 142kcal |
운동 : 125kcal
| 요가 | 125kcal |
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