• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

09월 09일 (음식 1485kcal, 운동 448kcal)

다신등급

송하50kg

  • 2021.09.09 23:39
  • 28
  • 0

  • 음식
  • 운동

1485/ 1298

448/ 216

성공
(45)

아침식사 : 169kcal (11.38%)
[다신샵] 통밀당 단백칩 쿠키 말차 169kcal

오전 간식 : 423kcal (28.48%)
다비다 치즈 197kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트 113kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트 113kcal

점심식사 : 172kcal (11.58%)
약과 172kcal

저녁식사 : 579kcal (38.99%)

닭가슴살 생것(껍질 제거) 107kcal
계란프라이 178kcal
방울토마토 큰것 9kcal
모짜렐라 치즈 172kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트 113kcal

야식 : 142kcal (9.56%)
[배스킨라빈스] 엄마는 외계인2 142kcal

운동 : 448kcal
폴댄스 208kcal
자전거 타기 240kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

9.9.목

2021.09.09 조회수 : 109
다음글

이거좋아하는데 곰팡이..ㅜㅠ후기가 너

2021.09.09 조회수 : 9
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기