다이어트 식단
09월 10일( 점심식사 974kcal)
해맑기
- 2021.09.11 23:39
- 44
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한끼 일반식 다이어트 파이팅
점심 974kcal 12:12
탄수화물(32.7%) 108.15 / 331g
단백질(70.1%) 42.79 / 61g
지방(85.2%) 43.46/ 51g
| 엘에이갈비 (1/2인분, 125g) | 338kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 된장찌개 (1/2인분, 100g) | 88kcal |
| 잡채 (1/2인분, 50g) | 129kcal |
| 새송이버섯볶음 (1/4인분, 51g) | 74kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 50g) | 24kcal |
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