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다이어트 식단

09월 15일( 점심식사 848kcal)

다신등급

카@jina7444
  • 2021.09.15 19:43
  • 43
  • 0
점심 848kcal 19:42
탄수화물(25.8%) 104.93 / 406g
단백질(79.7%) 58.99 / 74g
지방(34.2%) 21.19/ 62g
현미보리밥
(1공기, 210g)
 316kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
소불고기
(1/2인분, 150g)
 244kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
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