다이어트 일기
09월 26일 (음식 684kcal, 운동 334kcal)
지윤이맘^^
- 2021.09.27 17:11
- 37
- 0
다이어트 4일차 -1.7kg
- 음식
- 운동
684/ 1191
334/ 199
성공
(642)
아침식사 : 269kcal (39.33%)
| 콩나물국 | 20kcal |
| 두부부침 | 94kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
저녁식사 : 415kcal (60.67%)
| [아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 | 130kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 1% | 80kcal |
| [CJ] 밸런스밀 견과 | 205kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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