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다이어트 식단

10월 10일( 아침식사 408kcal)

다신등급

희hee
  • 2021.10.10 10:19
  • 27
  • 0
아침 408kcal 10:18
탄수화물(11.6%) 37.41 / 322g
단백질(19.0%) 11.19 / 59g
지방(30.8%) 15.11/ 49g
아침 토스트식빵
(2조각, 70g)
 194kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
슬라이스햄
(2장, 40g)
 76kcal
양배추
(1회, 30g)
 7kcal
마요네즈
(1큰술, 6g)
 42kcal
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