다이어트 식단
10월 10일( 저녁식사 253kcal)
벽걸이
- 2021.10.10 16:35
- 29
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저녁 253kcal 16:33
탄수화물(12.9%) 42.45 / 328g
단백질(23.3%) 13.98 / 60g
지방(8.1%) 4.06/ 50g
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| [매일] 바이오 플레인 저지방 85g (1회, 100g) | 60kcal |
| 배 (1회, 190g) | 91kcal |
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