다이어트 식단
10월 10일( 점심식사 698kcal)
이옹애옹
- 2021.10.10 16:46
- 20
- 0
점심 698kcal 11:45
탄수화물(28.9%) 107.83 / 373g
단백질(29.3%) 19.89 / 68g
지방(37.6%) 21.44/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 볶은땅콩 (1인분, 100g) | 140kcal |
| [오뚜기] 3분카레(매운맛) (1봉지, 50g) | 42kcal |
| 식빵 (0회, 30g) | 78kcal |
| 식빵 (0회, 30g) | 78kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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