10월12일 식단운동 및 가입인사
잃어버린10년찾기
안녕하세요~ 다이어트 197일차 된 40대 딸둘맘이에요. 반가워요. 이어플 다운받은지 2년넘었는데 이제서야 비번찾고 ㅎㅎ 제대로 클럽가입하게되었어요. 2달째 정체기가 있어서.. 스트레스받는중에 도움도받고 같이 화이팅하려고해요 열심히 활동할게요~~
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반갑습니다!!
반갑습니다 같이열심히해봐요
어서오세요오~~무슨운동하셨길래 심박수가 180이 넘나여?!?!궁금😮같이 으쌰으쌰해봅씨다♥︎
반갑습니다 ^^♡같이 으싸으싸해요
안녕하세요 반가워요^^ 어떤운동하시길래 심박수가 저리 높으신지 궁금해용
네 댄스로빅하고있어요 ㅏ스크쓰고해서 더 높게나온거같아요~ 안쓰고했을때도 힘들긴했지만요 ㅎㅎㅎ
반가워요~~같이 으쌰으쌰해서 꼭 목표 이루어보아요 화이팅!!
넵!!! 목표 꼭 이루고싶어요~ 같이 힘내여~
10월 12일( 저녁식사 223kcal)
맛도 무난하고 맛있어요. 다이어트용으
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어서오세요오~~
무슨운동하셨길래 심박수가 180이 넘나여?!?!궁금😮
같이 으쌰으쌰해봅씨다♥︎
반갑습니다 ^^♡
같이 으싸으싸해요
안녕하세요 반가워요^^ 어떤운동하시길래 심박수가 저리 높으신지 궁금해용
네 댄스로빅하고있어요 ㅏ스크쓰고해서 더 높게나온거같아요~ 안쓰고했을때도 힘들긴했지만요 ㅎㅎㅎ
반가워요~~같이 으쌰으쌰해서 꼭 목표 이루어보아요 화이팅!!
넵!!! 목표 꼭 이루고싶어요~ 같이 힘내여~