19일차~~
불변
오늘 아짐 10시 쉐이크 1잔날씨가 흐릿흐릿~ 하필 금요일~이런날은 술생각이~~ ㅜㅜ이상하게 금요일부터 유난히식단이든 뭐든 더 힘든건 뭘까요?오늘도 무사히 입 안터지게조심 조심 해야겠습니다
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저도 금요일에 꼭 맥주 한잔씩 생각이 나네요 늘 그렇지만 유혹과의 싸움🔥
화이팅입니다!! 저는 토요일 저녁 약속있어서 오늘은 최대한 안먹으려고요 ㅜㅜ
저는 어제 입터져서 ㅜㅜ 오늘 후회되긴하지만 열심 운동중이여요 ㅋㅋㅋ
10월 15일( 아침식사 339kcal)
요즘 물을 거의 안마셨는데요...
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