3주차 읏쌰
요요시러잉
태어나서 첨으로 PT를 시작했어여 비용이ㅜ굉장히 많이 부담 가지만 ㅠㅠ 허리랑 목디스크 때문에 홈트레이닝을 잘못하다 다친경험이 많아서 큰맘먹고 시작했습니다.다행이 노하우가 많으신 쌤을 만나서 차근차근 잘 해나가고 있어서 뿌듯 합니다. 아직 2키로 감량이지만 노력해서 복근 갖고 싶어요 ㅋㅋㅋㅋ 힘들때마다 다신들어와서 다른분들 글 읽으면 정말 많이 힘이되는것같아여 비포 에프터 글쓰는날이 꼭 오겠져? ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
꾸준히 하시면 좋은 결과 있을꺼에요~힘내요~!!저도 열심히 해야 겠네요.
화이팅~~!!!
웃샤웃샤
다이어트 어렵네요ㅠ
효과적으로 살빼는 방법 없을까요?ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
꾸준히 하시면 좋은 결과 있을꺼에요~힘내요~!!저도 열심히 해야 겠네요.
화이팅~~!!!
웃샤웃샤