70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
이틀 단식 끝이요!!
하리강
- 2021.10.23 21:59
- 45
- 1
어제 아침 72.5
오늘 밤 70.1
한두달 죽어도 안빠지던게 이틀 디톡스 단식하니까 2키로 빠졌어요 ㅜㅜ 지금 이제 세끼 단식했으니 뭐라도 먹고픈데 그럼 망하겠죠? ㅜㅜ 내일 아침에 69대로 내려가는거 사진 찍고 죽으로 보식하려구요.
단식보다 보식이 중요하다고 입터지면 안된다고 하더라구요. 낼도 죽만 먹을 수 있기를 기도해봅니다 ㅎㅎㅎ
다들 주말 잘보내세요!!
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이틀단식에 2키로 와~~
단식후 보식이 정말 중요하다고
하더라구요 그럼 보식 기간에도
체중이 준다고요 고생하셨습니다