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70kg대 같이 해요 도전 (3개월)

10/29

다신등급

카@a01075597108

  • 2021.10.29 21:37
  • 48
  • 2

10/29

10/29

지금 하교하고 4시쯤 닭갈비 덮밥 먹고 (근데 정신이 없었는지 쓰는 걸 까묵어서 글올리기 전에 후다닥 씀요...ㅠㅠ)
스카에서 4시간이상 처박혀ㅓ있는데 (중간에 넘 배고파서 토스트 도시락에 담아와서 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋ 담엔 걍 사과로 가져와야겠어요!!그게 더 좋을지도!)
따뜻한 우엉차로 간신히 버티고 있는중입니더요...
역사 하고 있는데 왜 우리나라는 이리 사고가 많은지 그냥 조용히 지내면 안됐는거냐고요...ㅠㅜ짜증
암튼 시험기간이면 밥도 별로 안먹을 줄 알았는데 식욕만 없어지고 칼로리는 똑같네요 ...?왜 똑같지
몸무게가 늘었다가 빠졌다가 무한반복 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 그냥 안 잴려구용 일주일에 한번만 재기로!!
집에 오는 시간이 12시가 넘어서 집에 오는데 제가 12시 30분 뒤로 자면 맨날 지각을 해서리...당분간 운동 말고 식단조절 해야겠어요
무턱대고 정신없이 간단하게 때우니깐 탄수화물 비중이.... 단백질로 다 매꿔!!
....열심히 다시 달려볼께용
셤끝나고 애들이랑 한강가서 조깅도 해야하고
등산도 해야하고 홈트도 해야하고
셤끝나도 이리저리 바쁘겄네요... 고입준비도 해야하니까는...

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  • 지존
    헤르츨 2021.10.29 23:21

    저도 탄수화물 좋아해서 큰일이에요
    간식도 ㅠ 우리 같이 줄여봐요

    오늘도 수고했어요~

    답글
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    입력
  • 지존
    불변 2021.10.29 23:09

    공부막도 힘든데 식단까지 신경쓰는게 정말 쉬운게 아니에요
    집에있다면 좀더 신경쓰며
    먹겠지만 밖에서는 진짜
    힘들져 고생하셨어요^^

    답글
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