다이어트 식단
10월 30일( 점심식사 274kcal)
한다넴
- 2021.10.30 16:52
- 32
- 0
로제리조또
점심 274kcal 10:49
탄수화물(7.2%) 27.45 / 383g
단백질(27.0%) 18.87 / 70g
지방(14.9%) 8.82/ 59g
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 우유 (2컵, 200ml) | 130kcal |
| 닭안심살 (1회, 50g) | 55kcal |
| [대신] 알알이곤약 (1회, 200g) | 16kcal |
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