다이어트 식단
11월 01일( 아침식사 236kcal)
봄봄52
- 2021.11.01 08:43
- 87
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아침 236kcal 08:40
탄수화물(6.9%) 23.30 / 338g
단백질(29.4%) 18.20 / 62g
지방(10.5%) 5.45/ 52g
| [하림] 저염 닭가슴살 갈릭 (1/2회, 50g) | 65kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| [다신샵] 하루한끼샐러드 (1팩, 80g) | 25kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
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