최근 야식을 좀 먹었더니..
치치보체티
약 2개월동안 운동없이 야식이랑 단거 위주로 먹었더니 살이 3kg나 쪘네요ㅠ 곧 겨울인데 이대로 있다가 더 찔것같아 오늘부터 운동이랑 식단 시작합니다ㅠ
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저도 몇달 전 야식을 달고 살았더니 살이 훅 찌더라구요... 특히 뱃살이ㅠㅠㅠㅠ 야식이 정말 문젠거같아요
급찐 급빠 화이팅입니다!
30일 하루 2L 물마시기 225일차 성공!
30일 아침먹기 219일차 성공!
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