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한달 다이어트기록

2021.11.2

다신등급

유우지어터

  • 2021.11.02 21:07
  • 18
  • 0

2021.11.2

아침 몸무게 :77.4

식사 분짜샐러드, 베이컨김치덮밥, 고구마라떼,

운동 테니스 레슨20분 랠리 15분 헬스 1시간 근력운동 위주

저녁 9시 몸무게 :78.0

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11월 02일( 운동 684kcal)

2021.11.02 조회수 : 20
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