다이어트 일기
11월 04일 (음식 849kcal, 운동 370kcal)
여누다
- 2021.11.05 08:27
- 41
- 0
20
- 음식
- 운동
849/ 2156
370/ 359
성공
(1318)
아침식사 : 140kcal (16.49%)
| 아몬드 | 140kcal |
점심식사 : 325kcal (38.28%)
| [맛있닭] 닭가슴살 한끼 곤약볶음밥 (카레) | 325kcal |
저녁식사 : 384kcal (45.23%)
| 샤브샤브 | 384kcal |
운동 : 370kcal
| 조깅 달리기 | 210kcal |
| 빠르게걷기 | 160kcal |
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