159cm 100kg → 61kg 중간점검..
다이어트하자궁
비포 100kg
애프터 61kg
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
응원합니다
대단하십니다👍👍홧팅해요^^
너무 멋지셔요..
와 진짜 멋지십니다 말이 안 나올만큼... 그 동안의 노력을 다 안다고 할 순 없지만 매일매일 리즈 갱신!!!
와우!! 너무 대단하세요!! 멋지십니다👍👍 덕분에 화이팅 얻어갑니다💪
진짜…. 엄청대단하세요!!!!!
우와 대단하셔요! 저 요요 반복돼서 다시 다이어트 할 의욕이 없었는데 이렇게 열심히 다이어트하셔서 성공하신거 보니 동기부여됐어요 ㅎㅎ 감사합니다
대단하세요
와 진짜 대단하세요 자극받고 저도 노력하겠습니다!
5달 체지방률 26% -> 11%감량
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
응원합니다
대단하십니다👍👍홧팅해요^^
너무 멋지셔요..
와 진짜 멋지십니다 말이 안 나올만큼... 그 동안의 노력을 다 안다고 할 순 없지만 매일매일 리즈 갱신!!!
와우!! 너무 대단하세요!! 멋지십니다👍👍 덕분에 화이팅 얻어갑니다💪
진짜…. 엄청대단하세요!!!!!
우와 대단하셔요! 저 요요 반복돼서 다시 다이어트 할 의욕이 없었는데 이렇게 열심히 다이어트하셔서 성공하신거 보니 동기부여됐어요 ㅎㅎ 감사합니다
대단하세요
와 진짜 대단하세요 자극받고 저도 노력하겠습니다!
응원합니다