아..변비..
둘가
다이어트 전에는 매일 아침에 일어나서 10분 내로 화장실 갔었는데요즘엔 2~3일에 한 번 가네요막걸리 마시면 직방인데ㅋㅋ
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그래서 전 푸룬주스 요즘 많이 먹어요ㅠㅠ
그것이~예전에... 밀어내기 한판이라고...뭔가 들어간게 있어야 나오는거 거든요...다이어트중에는 먹는량이 줄어드니~밀어내기가 어려워져요...ㅠㅠ그러니~ 변비라고 느끼는 것일뿐.변비는 아니라고 봅니다...밀어낼 것이 없어서 그런것 일뿐...
식사후에 아니시면~ 식전에 우유 한잔드시면...30분 이내이거나 6시간 이내에 느낌옵니다...^^
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그래서 전 푸룬주스 요즘 많이 먹어요ㅠㅠ
그것이~
예전에... 밀어내기 한판이라고...
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밀어내기가 어려워져요...ㅠㅠ
그러니~ 변비라고 느끼는 것일뿐.
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