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다이어트 식단

11월 13일( 점심식사 614kcal)

다신등급

-오민정
  • 2021.11.14 07:04
  • 61
  • 0
점심 614kcal 07:02
탄수화물(23.3%) 67.21 / 289g
단백질(43.3%) 22.94 / 53g
지방(60.3%) 26.52/ 44g
보리밥
(1/2공기, 105g)
 147kcal
보쌈
(1/2인분, 100g)
 290kcal
갓김치
(1소접시, 50g)
 29kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
단호박죽
(1/2대접, 155g)
 130kcal
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2021.11.14 조회수 : 144
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2021.11.14 조회수 : 66
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