다이어트 식단
11월 14일( 점심식사 326kcal)
백일기적
- 2021.11.14 13:41
- 47
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점심 326kcal 13:40
탄수화물(8.7%) 30.74 / 353g
단백질(20.6%) 13.38 / 65g
지방(49.1%) 26.49/ 54g
| 그릭요거트 (1회, 90g) | 90kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
| 두부 (1회, 80g) | 70kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
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