다이어트 일기
11월 18일 (음식 547kcal, 운동 480kcal)
ank11
- 2021.11.18 23:01
- 41
- 0
8400걸음.. 일반식 줄이기..아침공복운동 꼭하기
- 음식
- 운동
547/ 800
480/ 440
성공
(293)
오후 간식 : 239kcal (43.69%)
| 바나나 | 93kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| 배추김치 | 3kcal |
저녁식사 : 225kcal (41.13%)
| 순두부찌개 | 64kcal |
| 배추김치 | 6kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
야식 : 83kcal (15.17%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| [롯데] 빼빼로 오리지널 | 15kcal |
운동 : 480kcal
| 조깅 달리기 | 480kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
-
2
카@yujuyeong96
-
3
통통정은맘
-
4
이순곰
-
5
뭘할수있니
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기