다이어트 식단
11월 20일( 아침식사 513kcal)
개구리0818
- 2021.11.20 13:51
- 37
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아침 513kcal 13:43
탄수화물(23.7%) 77.61 / 328g
단백질(33.7%) 20.20 / 60g
지방(27.5%) 13.73/ 50g
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g (1개, 200g) | 300kcal |
| [오뚜기] 3분 미트볼 (1봉지, 20g) | 32kcal |
| 당근계란말이 (1회, 100g) | 137kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 50g) | 44kcal |
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