11월 19일( 운동 385kcal)
| 스쿼시 (일반, 11분) | 132kcal |
| 덤벨 데드리프트 (보통으로, 21분) | 169kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 40분) | 84kcal |
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