간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
11/21(일)간단4일차
스벨뜨
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- 2021.11.21 20:40
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오늘은 미세먼지가 넘 심해서 집에서 홈트1시간 정도했어요~
둘째가 자전거 사달라고 졸라서 나가서 돈쓰고 왔네염~
아침에 단식깨고 간단히 과일먹고 점심에 집밥 먹고 12시30분터 단식들어갔어요^^
오늘식단은 클린하게 성공~
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와~!
주말인데도 클린한식단으로 성공하시다니ᆢㅎ
열심히 하시는 모습 보기좋아요~^^
토요일에 반칙해서 일요일은 클린하게 보내려고 했어요~~^^